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16 Sep

Nettoyez votre corps avant l'hiver

Publié par trucs, astuces et conseils de madalen35  - Catégories :  #forme - bien être - santé

Une astuce pour entrer dans la mauvaise saison et rester en forme ?

Attention la tisane est très très amère ; alors pensez-vous le nez en la buvant !!

 

J'ai découvert récemment à la suite d'une conférence sur les plantes qui soignent ou qui guérissent, une tisane dépurative que l'on peut utiliser au printemps et à l'automne pour nettoyer son corps des impuretés dûes à l'alimentation un peu trop riche.

 

Il s'agit d'une tisane de feuilles d'artichaut. Vous pouvez trouver des feuilles d'artichaud soit dans votre jardin soit sur les rond-points ou les parterres de la municipalité.

Il ne faut pas en faire une razzia mais en prendre quelques lobes pour faire vos tisanes journalières.

Comme les feuilles sont sensibles au gel, vous pouvez en ramasser quelques unes, les faire sécher la tête en bas et en prélever quelques grammes pour votre tisane.

Un petit lobe suffit journellement pour une tisane de 25 cl par jour.

 

L'artichaut agit sur le foie qui régule tout le corps ; quand le foie va bien, tout va !!

N'essayez pas d'ajouter du miel ou autre, le goût sera toujours le même.

J'ai essayé de boire la tisane tiède, je pense que c'est pire. Alors, les premières fois sont difficiles après on s'habitue !!

 

A faire pendant 15 jours le matin à jeun si possible.

 

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