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31 Oct

Recette de la tisane de graines de Goji

Publié par trucs, astuces et conseils de madalen35  - Catégories :  #forme - bien être - santé

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La tisane de graines de goji a peu de goût, j'ai testé pour vous en parler. Par la suite je mélangerai les graines avec du thé vert ou du thé noir.Le gout est doux, légèrement sucré, les aromes de fruits rouges sont à peine perceptibles.

La couleur de la tisane est jaune très clair un peu comme la couleur du thé vert.

 

Pour faire une tisane il faut 1 cuillerée à soupe de graines et 1/4 de litre d'eau bouillante.

Laissez infuser 10 minutes puis buvez.

 

Vous pouvez ensuite vous servir des graines ainsi hydratées pour mettre dans une brioche, un entremet ou un yaourt.

 

Je rappelle que les graines de goji sont très bonne pour la santé, elle limite le cholestérol, contiennent de nombreux acides aminés et sont recommandées en cure de 1 mois pour retrouver forme et vitalité.

 

Par contre, ces graines sont déconseillées si vous suivez un traitement anticoagulant !

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